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2025年の一時帰国で購入したものをご紹介
2025年の夏休みも日本で過ごすことになり、今回もしっかりと「お買い物リスト」を作ってから日本へ帰国しました！
そこで今回の記事では、2025年の夏に日本で購入してきた「おすすめの日本食材、購入品」をご紹介していきたいと思います。筆者の個人的な好みですが、これから一時帰国をされる方の参考になれば嬉しいです。
今回、一時帰国のお買い物リストを作るにあたって意識したのは、「軽くて、長持ちするもの」。40代を迎え、健康を意識した食生活を心がけるようにしているため、「腸活に良いもの」も色々と購入してきました！
食料品は「軽くて長持ちする」乾物類を中心に購入
写真には写っていませんが、業務用サイズの鶏がらスープのもとや麦茶なども購入してきました！
全部買えたー！と思っていたのも束の間、写真をみて気づいたのですが、色々と買い忘れていたことに気づきました・・・。出汁パックなども必要だったのに、買っておらず。。悲しい！
たとえ買い忘れがあったとしても、ドイツで購入できるにはできますが、やはり高いんですよね・・・なので、「お買い物リスト」の作成は入念にしましょう！
医薬品やコスメ類などもいつも使うものだけを厳選
毎日摂るDHAサプリや皮膚薬、抗菌目薬、風邪薬や化粧下地など、必要なものだけ・使うものだけを厳選して購入してきました！また、写真には写っていませんが、チークや眉ペンといったコスメ類やフェイスパック、漢方薬(人参用栄湯)もいくつか購入してきました。
日本で購入してきた漢方薬の「人参用栄湯」は、筆者の冬の必需品。免疫が下がる寒い季節に摂るようにすると結構元気に過ごせます。体がだるかったり、疲れていたり、風邪をひきそうだなと思った時におすすめです！
一時帰国での購入品のリストはこちら！
ここでは、日本で購入してきた商品をカテゴリごとにリスト形式でご紹介します！
リストを見ると「こんなに買ったの？」と思うかもしれませんが、実際は乾物類をはじめ、軽くて嵩張らないものがほとんどです。
日本食材
ファッション・小物
- 洋服、バッグなど
- 下着類など
- パジャマ
子供用に購入したもの
- パジャマ
- 文房具(鉛筆・消しゴム)
- 日本語の本
- ドリル類
- 日本のお菓子
その他
- フットレスト(機内で利用)
- 鏡餅の飾り(ガラス製)
とってもおすすめ！特に買ってよかった購入品をご紹介
ここからは、日本で買ってきた商品の中から、筆者のおすすめアイテムを厳選してご紹介します。どれも実際に食べてみて、使ってみて「これは良い！」と感じたものばかりですので、次回の一時帰国でのショッピングの参考にしていただければ嬉しいです。
食品類
長期保存が可能な「釜揚げしらすの缶詰」
ポチップ
この釜揚げしらすの缶詰は、日本に帰国するたびに必ず購入するお気に入り。長期保存ができるので、日本食材を大切に取っておいて、気づけば賞味期限を過ぎてしまいがちな海外在住者におすすめです！
チューブタイプのぬか漬けのもと
ポチップ
気軽にぬか漬けを楽しみたい方におすすめなのが「ぬかチューブ」。1人分からでも簡単に好きな量をつけることができますし、ラップで包むだけの手軽さが嬉しい商品です。
乾燥きのこ
ポチップ
腸活にもおすすめな「きのこ」を気軽に摂りたい方やきのこ好きの方におすすめなのが、「乾燥きのこ」。3〜4種類のきのこがミックスされたタイプの商品や単品タイプの商品などが販売されています。
フリーズドライの長芋とろろ
ポチップ
こちらの「フリーズドライの長芋とろろ」は、2023年、2024年もおすすめとしてご紹介した商品。水を加えるだけであっという間に長芋とろろが完成！この手軽さが嬉しいです。
ごはんにかけたり、お蕎麦にかけて「とろろ蕎麦」にしてもとっても美味しいですよ。
フリーズドライの粒みそ
ポチップ
こちらのマルコメの「フリーズドライの粒みそ」も、上でご紹介した「フリーズドライの長芋とろろ」と同じく以前からおすすめしている商品。今年の一時帰国でも購入してきました！
医薬品・コスメ類
胃腸薬
年齢を重ねたからなのか、時々胃が重かったり、消化がうまくできていな感じがあるときに重宝しているのが「太田胃酸A 錠剤」。錠剤で飲みやすいのでおすすめです。
皮膚薬「フルコート f 」
ポチップ
こちらはストロングランクの皮膚薬「フルコート f 」。抗炎症作用のステロイドと細菌に有効な抗生物質が配合された軟膏タイプのお薬です。これ1本あれば、大体の皮膚の問題は解決できそうなので購入してきました！
皮膚炎、湿疹、かぶれ、虫刺され、あせも、手湿疹、ドライスキンによるかき壊し、しもやけ、金属かぶれ、日焼けによる炎症
筆者が購入した「フルコート f 」は強いお薬なので、赤ちゃんやお肌が弱い方には、弱いタイプの「フルコートMD 軟膏」がおすすめです。
バンドエイド(絆創膏)
筆者のドイツ人夫がは、ドイツで販売されている絆創膏だと肌がかぶれてしまうため、日本で絆創膏を購入しています。ドイツで販売されている絆創膏は、すぐに剥がれてきてしまうものが多いのですが、日本の絆創膏は剥がれにくく、丈夫なので重宝しています。
ロートの抗菌目薬
ポチップ
このロートの抗菌目薬は、毎年まとめて購入しています。ドイツでは気軽に病院へ行けない分、自宅でセルフケアできるアイテムを常備しておくことが大切だと感じています。
小さなお子さんでも使えるので、家族みんなで使うことができますよ。
キッチン用品・その他
- スマートキッチントング大(26cm)
- フットレスト(機内で利用)
スマートキッチントング
ポチップ
なんでもっと早く買わなかったんだろう？と思うほど使いやすい「スマートトング」。筆者は中サイズと大サイズの2種類を１つずつ購入してきました。大は26cm、中は20cm。調理に使えるのはもちろん、おかずやサラダの取り分け、焼き肉トングとしても使えて、めちゃくちゃ便利！
機内で重宝した「フットレスト」
ポチップ
こちらのフットレストは、とにかく軽量で空気入れも入れやすく、折り畳むと小さくなるので持ち運びにも便利！リュックの中にも余裕で入りますし、収納袋にはバックルがついているので、リュックに下げることも可能です。
筆者は日本からドイツへ帰る飛行機の機内で利用しました。空気入れは1分以上はかかりましたが、とにかく使い方が簡単で、空気を抜くのもすごく簡単。もっと早く買えばよかったなと思いました！
ドイツのアマゾンでは、似たような商品が見つからなかったので、購入したい方は日本のアマゾンまたは楽天で購入することをおすすめします。日本のアマゾンから購入する場合は、「アマゾングローバル」を利用することで、日本から在住国に取り寄せることもできますよ！
「アマゾングローバル(Amazon Global)」で日本製品を海外に取り寄せよう
ストックを買い足したい、新たに日本製品を買いたいときには、「Amazon Global(アマゾングローバル)」を活用して、日本から海外に取り寄せるのもおすすめです。
筆者は、お気に入りのフェイスマスクのストックが切れそうなときや日本製の調理器具や食器などを購入したいときに、日本のアマゾンで購入してドイツの自宅まで配送してもらっています。
「アマゾングローバル」なら、食品や医薬品を除けばほとんどのものが購入可能。海外在住の方にとって頼れるサービスです。
▼実際の利用体験や購入品はこちらの記事で詳しくご紹介していますので、興味のある方はぜひご覧くださいね。
一時帰国中のお買い物は「ポイントサイト」を経由するともっとお得！
普段、ネットでお買い物をしたり、旅行やホテルを予約するとき、楽天やBooking.comなどのサイトから直接お買い物や予約をしている方も多いのではないでしょうか？
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ハピタスと提携しているショップでお買い物をすると、その分がハピタスのポイントとして加算されていきます。気づいた時には「こんなに貯まっていたんだ！」と驚くことも少なくありません。
2023年、2024年の日本での購入品はこちら
こちらで2023年、2024年の夏に日本で購入してきたものをご紹介していますので、興味のある方はぜひ併せてご覧になってみてくださいね。
さいごに
さて、今回は「2025年夏の一時帰国で日本で購入した食品や食材」についてご紹介しました。皆さんの次回のお買い物リストに加えたいと思えるアイテムは見つかりましたか？
一時帰国中のお買い物をスムーズに進めるには、やはり事前のリスト作りが大切です。在住国に戻ってから「あれも買っておけばよかった…」と後悔しないためにも、計画的に準備しておくと安心ですよ。
今回の記事が、これから一時帰国を予定されている方の参考になれば嬉しいです。
