日本で歯のホワイトニング！歯科医院の選び方・ホワイトニングの種類やメリット・デメリットを解説【一時帰国中にホワイトニング】

当サイトの記事内には広告が含まれています。

海外在住の皆さんの中には、歯の黄ばみについて悩んでいる方やホワイトニングには興味があるけど、在住国でするべきか日本でするべきかお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？

• ホワイトニングをしたいけれど種類が多くて選び方がわからない
• いい歯科医院で安心して施術を受けたい
• 今住んでいる国でホワイトニング施術を受けるのは不安
• ホワイトニングってなんだか高そう

結論から言うと、海外在住者が「歯のホワイトニング」をするなら、断然、日本でするのがおすすめ！費用面や言語面においても、日本でホワイトニング施術を受けた方がお得・安心です。

また、海外在住者が一時帰国の時に「歯のホワイトニング」をするなら、1回の施術で高い効果が得られる歯科医院での「オフィスホワイトニング」がおすすめです！

そこで今回の記事では、現在ドイツ在住で「オフィスホワイトニング」の経験のある筆者が、ホワイトニングの種類や日本の歯科医院でホワイトニングをするメリット、おすすめのホワイトニング専門の歯科クリニックについて解説していきたいと思います。

• 歯の黄ばみが気になる
• 短期間で歯を白くしたい
• 痛みの少ないホワイトニング治療を受けたい
• 海外よりも安くホワイトニング治療を受けたい
• 日本語で施術を受けたい

ホワイトニングの種類は3種類

まずは、ホワイトニングについての基本的なところから見ていきましょう。ホワイトニングには大きく分けて３つの種類があります。

• オフィスホワイトニング→歯科医院で受けられる効果の高いホワイトニング施術
• ホームホワイトニング→歯科医院が処方した薬剤で自宅でホワイトニング
• デュアルホワイトニング→上記２つのホワイトニングを組み合わせたもの

より高いホワイトニング効果を目指す方は、オフィスホワイトニングと自宅で行うホームホワイトニングを併用する「デュアルホワイトニング」や、ホワイトニング前に歯のクリーニングを行うのがおすすめです。

オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは、歯科医院で受けることができる「歯を白くするための施術」のこと。黄ばんだ歯を漂白（ブリーチング）し、白くて美しい歯に仕上げる施術のことです。

専用の薬剤やレーザーを使用して行うもので、短期間で効果を実感できる点が特徴。施術にかかる費用は1回あたり約1～5万円ほどで、1本単位で部分的な施術ができる場合もあります。

• 短期間でホワイトニング効果を得たい人
• 多少痛みがあっても歯を白くしたい人
• ある程度予算に余裕がある人
• 歯科医院で医師によるホワイトニング施術を受けたい人

ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは自宅で好きなタイミングで行うホワイトニング方法のこと。歯科医院で処方された薬剤とマウスピースを装着してホワイトニングを行います。

オフィスホワイトニングの薬剤は強いため、刺激(染みるなど)を感じやすい人にはホームホワイトニングがおすすめです。さらに、ホームホワイトニングは、ほかの方法と比べて白さを持続できる期間が約1～2年と長く、メンテナンス費用を抑えられます。

• 期間が長くかかっても、費用を抑えてホワイトニングしたい人
• ご自身が目標とする「白さ」がある人(自分で白さの調整がしたい人)

デュアルホワイトニング

歯科医院で行った歯のホワイトニング効果を長持ちさせたい人、徹底的に白くしたい！という方には「デュアルホワイトニング」がおすすめです。

歯科医院でのオフィスホワイトニング施術代に加えて、ホームホワイトニングの費用も必要となることから、歯科医院によって価格は異なりますが、大体5万円〜8万円前後の費用がかかります。

• 徹底的に歯を白くしたい人
• 費用が高くても、高い効果を得たい人

ホワイトニングをするメリット

• 表情や笑顔が明るく見え、自分に自信が持てる
• 健康的、清潔感がある、キチンとした印象になる
• 人と会話したり、笑うときに手で口元を隠さなくてもよい
• 人と会ったり話すのが楽しくなる
• 口元のコンプレックスが解消される
• 歯に対する意識が高くなり、口腔ケアをしっかりとするようになる

筆者は、実際にホワイトニングの施術を受けたあとは、また自信を持って人と会って話したり、思い切り笑ったりすることができるようになりました。

歯の黄ばみに悩んでいた施術前は、なるべく相手に歯が見えないようになど色々と気にしてしまっていましたが、施術後はまた自分の笑顔にも自信が持てるようになりました！

海外の歯科医院でのホワイトニングってどう？料金は高い？

さて、筆者の在住国であるドイツの歯科医院でオフィスホワイトニングをした際の内容はこんなかんじでした。

• アメリカのPhilips社のZOOMホワイトニング
• 歯科医師による施術
• ホワイトニング施術の１週間前に別途、歯のクリーニングが必須だった(別料金)
• 施術料金は500ユーロ。(歯茎を守るジェル薬と痛み止め２錠分が含まれる)
• 2〜3トーンくらいしか白くならなかった
• ホワイトニングの効果は大体1年くらい
• ホワイトニング後24時間は白い食べ物しか食べてはいけなかった

ホワイトニング施術の料金500ユーロ、歯のクリーニング代が90ユーロ程度だったので、合計590ユーロかかりました。(現在のレートで日本円で8万円くらい。高い！)

オフィスホワイトニング施術中の痛み、施術後の痛みはどれくらいだった？

施術中の痛み

私がドイツで行ったオフィスホワイトニングは、15分間の照射を3回行うものでした。

私は少し知覚過敏があるので、2回目、3回目の照射中に歯に痛みが出てきてしまいました。しかし、その都度医師に伝えて、調整してもらいながら最後まで施術を行うことができました。

施術後の痛み

施術の終わりに、歯と歯茎を保護するジェルを塗ってもらいました。あとは、歯科医院で使ったものと同じ「歯と歯茎を保護するジェル」と「痛み止めを２錠」をもらって帰宅。痛みは翌日か翌々日には引くと言われていましたが、私の場合は知覚過敏のため痛みが少し長引きました。

ドイツ在住の方であれば、こちらのelmexの歯磨き粉が歯茎の腫れや痛みに効くのでおすすめ。ホワイトニング後に歯茎や歯に痛みがある場合は、継続して使ってみると良いですよ。

海外在住者が日本の歯科医院でホワイトニングをするメリット

• 海外での施術に比べて安い
• 日本語で施術、チェックやアドバイスを受けられる

日本の歯科医院でのホワイトニング施術の方が安い

海外でのオフィスホワイトニングは、なかなか高いです。

ですので、少しでも費用を抑えてホワイトニングをしたい方には、断然日本の歯科医院でホワイトニング施術を受けることをおすすめします。

日本の歯科医院によっては、歯のクリーニング費用がすでに施術プラン内に含まれているところもあり、海外でのホワイトニング施術よりも確実に安くホワイトニングができるところが多いです。

• 歯科医師による口腔内チェック
• 歯のクリーニング
• ホワイトニング施術
• アフターケア

日本語で施術、チェックやアドバイスを受けられる

海外在住者が日本の歯科医院でホワイトニング施術を受けるメリットの２つ目は、日本語でホワイトニング施術、チェックやアドバイスが受けられること。

日本語でのカウンセリングで自分の理想や不安な点、疑問点を質問して、全て納得してから施術を受けられるのはやはり安心です。

海外在住者がホワイトニングする歯科医院を選ぶポイント

• ホワイトニング施術の経験が豊富かどうかで選ぶ
• 1回の施術で高い効果が出る歯科医院を選ぶ
• 歯科医師・歯科衛生士の対応が良いところを選ぶ
• 施術前に丁寧なカウンセリングがあるか
• 施術内容や料金が明確な歯科医院を選ぶ
• 口コミや評判が良いかどうか
• アフターフォローが手厚いかどうか

ホワイトニング施術の経験が豊富かどうかで選ぶ

ホワイトニング施術の経験が豊富かどうかも重要なポイントです。なぜなら、経験豊富な歯科医師は多くの施術を経験しているため、的確なアドバイスを受けられる可能性が高いからです。

1回の施術で高い効果が出る歯科医院を選ぶ

海外在住者が一時帰国中に歯科医院でホワイトニング施術を受ける際に一番重要なのは、1度の施術で高い効果が出る歯科医院を選ぶこと。

限られた滞在期間中に、何度も通院してホワイトニング施術を受けるのは難しいという方が多いと思いますので、1度の施術で最大限の効果が期待できる歯科医院を選ぶと良いでしょう。

歯科医院によっては、一度に6〜8段階ほど歯を白くすることができます。

歯科医師・歯科衛生士の対応が良いところを選ぶ

ホワイトニングをする歯科医院選びで大切なのは、歯の治療で歯科医院を選ぶ時と同様に、信頼性の高い、評判の良い歯科医院を選ぶことです。

患者の疑問に的確に答えてくれるか、親切・丁寧にわかりやすく解説してくれるかといったところを見てみましょう。親身に話を聞いてくれるか、対応がきちんとしているかなど、歯科医院のスタッフや歯科医師の対応も見ておきましょう！

対応が雑だったり、ちゃんと話を聞いてくれない歯科医院だと、安心して施術を受けることはできませんよね？また、患者の対応が雑ということは、おそらく施術も丁寧ではない可能性があります。

施術前に丁寧なカウンセリングがあるか

ホワイトニング施術をする際は、患者の歯の質や歯の色、歯の健康状態を診た上で、その人に合った施術が行われるべきです。

そのため、歯科医師は患者がどれくらいの白さを求めているのかを正確に把握し、患者に施術内容を丁寧に説明する必要があります。

事前にカウンセリングを受けることで、その歯科医院が本当にホワイトニングに長けているかを判断することができますので、カウンセリングの際は以下のポイントを押さえて質問をしましょう。

▼カウンセリングで必ず聞いておくべきこと

1. 施術料金
2. 治療内容
3. どれくらい効果が出るのか
4. どれくらいの期間かかるのか

施術内容や料金が明確な歯科医院を選ぶ

料金プランや施術内容が明確であることも大切です。初回のカウンセリングが無料であったり、歯のクリーニング料金が含まれている・いない、アフターケアなどの料金が含まれているかを確認し、分かりやすいプランを提供しているクリニックを選びましょう。

口コミや評判で選ぶ

海外在住者がホワイトニング施術を受ける歯科医院を探す際は、ネットで探す場合がほとんどだと思いますので、ぜひ口コミやSNSでの評判に注目するのがおすすめです。

なぜなら、歯科医師やスタッフの対応の良し悪しやアフターフォローなどについては、実際に通ってみなければわからないからです。

いいなと思う歯科医院があれば、実際に施術を受けた人の口コミをチェックしてみましょう。その情報から、クリニックの雰囲気や歯科医師、スタッフの対応などについてある程度判断できると思います。

それと同時に、施術内容やアフターフォローについても把握できる可能性も高いので、事前にリサーチを行いましょう！

アフターフォローが手厚いかどうか

ホワイトニング施術はある程度の期間が経つと、施術でどれだけ歯が白くなっても、飲食などによって色戻りしてくるため、継続して行う必要があります。

そのため、アフターフォローもしっかりしているかも良いクリニックを選ぶポイントです。

カウンセリングの際に、きちんとアフターフォローについて説明してくれるか、できるだけ白さを維持できるよう施術後のメンテナンスについて教えてくれるかなどを見ておきましょう。

2回目以降は初回よりも割引金額で施術が受けられたり、自宅ケア製品を用意してくれたりするクリニックだと、長く通いやすくなります。

海外在住者におすすめのホワイトニング専門の歯科医院

ホワイトマイスター

ホワイトニング専門のドクターが相談に乗ってくれる、東京のホワイトニング専門歯科「ホワイトマイスター」

クリニック名	ホワイトマイスター
所在地	東京都港区南青山５丁目１０−１二葉ビル ９Ｆ 銀座線・半蔵門線・千代田線「表参道駅」徒歩1分！
営業時間	10：30～20：30（月、火、木～土） 10：30～18：00（日、祝）
定休日	毎週水曜・年末年始
予約方法	24時間インターネット予約
施術内容	オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング
ホワイトニングメニュー	マイスタープラスホワイトニング マイスターホワイトニング パーフェクトホワイトニング メンテナンスホワイトニング ブライダルホワイトニング メンズホワイトニング
メニューに含まれるもの	色調測定、クリーニング、痛み予防措置
返金保証	-

ホワイトマイスターのホワイトニングメニュー

メニュー名	料金（税込）	特徴
マイスタープラスホワイトニング	￥36,000	たった1回で平均８段階以上白さアップ！クリーニング、白さ保証、アフターフォローすべて込みのメニュー。
マイスターホワイトニング	￥26,000	1回で平均５～６段階白さアップ！痛みが心配だけど、効果も実感したい方におすすめのメニュー。
パーフェクトホワイトニング	￥50,000	マイスタープラスホワイトニングとホームホワイトニングがセットになったメニュー。白い歯の効果を長持ちさせたい人におすすめ。
メンテナンスホワイトニング	￥24,000	ホワイトニング後に色戻りしてしまったリピーター向けのメニュー。
ブライダルホワイトニング	￥36,000	マイスタープラスホワイトニングとホワイトニング歯磨き粉がセットになったメニュー。花嫁様限定のプレゼント特典もあり。
メンズホワイトニング	￥36,000	マイスタープラスホワイトニングと同じ内容の施術

ホワイトマイスターの特徴・魅力

• 1回の施術で平均８段階以上も白い歯に
• ホワイトニングの専門資格を取得している医師が在籍
• 刺激が苦手な人もOKなアメリカのホワイトニング剤を使用
• ホワイトニング専用の歯の色調測定器で前後の効果判定
• プライベート空間でゆったり施術が受けられる
• クリーニング、痛み予防処置、アフターケアがセットになっており、追加料金一切なし
• 無理なお勧めや勧誘は一切なし

1回の施術で平均８段階以上も白い歯に

ホワイトマイスターでは、アメリカ発の最新システムを使用して1回の施術で平均８段階以上も白い歯になる効果があるホワイトニングを提供しています。
「白さ保証制度」や無料の痛み予防処置など、ホワイトニング効果だけでなく安全性も考慮しています。

ホワイトニングの専門資格を取得している医師が在籍

ホワイトマイスターでは、米国にあるインディアナ大学のホワイトニング専門資格を取得している医師が在籍。さらに日本の歯科学会の認定医、ホワイトニングエキスパート認定医など、専門の歯科医師が歯のクリーニングから痛みの予防処置、アフターケアに至るまで、全てホワイトニングのプロフェッショナルが施術をしてくれます。

刺激が苦手な人もOKなアメリカのホワイトニング剤を使用

ホワイトマイスターでは、アメリカ発のホワイトニング剤を使用しています。このホワイトニング剤は、漂白力が高いホワイトニング剤ですが、3種類のしみない成分を配合しているので、刺激が苦手な人でも痛みの心配が少ないでしょう。

また、最大20本(歯の本数)まで薬剤を3度塗るため、一度の施術でも白さを実感しやすいのが特徴です。

ホワイトマイスターでは、8段階以上のトーンアップを目指し、15分間の照射を3度行います。1回当たりの施術時間は長めですが、通院回数を抑えられるので、白さを早く実感したい方におすすめです！

ホワイトニング専用の歯の色調測定器で前後の効果判定

ホワイトニング専用の歯の色調測定器を用いて、前後の効果判定をしてくれるので、客観的にホワイトニング効果を実感することができます。

「なんとなく白くなったかな？」というボンヤリとした感覚ではなく、色調測定器による数値で判定します。また、カウンセリングでも視覚的に判りやすく説明してくれます。

プライベート空間でゆったり施術が受けられる

ホワイトニング施術の間は、最新マッサージチェアとほのかに香るアロマで日々の疲れを癒しながら施術を受けられます。また、お好みの方には、ホワイトマイスターが用意した数種類のヒーリングミュージックを聞きながら施術を受けることも可能です。

クリーニング、痛み予防処置、アフターケアがセットになっており、追加料金一切なし

ホワイトマイスターの「オフィスホワイトニング」にはクリーニング、痛み予防処置、アフターケアがセットになっていて、全て込みのプランとなるため追加料金は一切ありません。

アフターケアとして、通常の３回照射メニュー（割引時やキャンペーンメニューは除く）を受けた方には、3か月以内であれば無料で色調測定＆クリーニングを行っています。

無理なお勧めや勧誘は一切なし

無理なお勧めや勧誘は一切行いません。10分の無料カウンセリングだけでもOKなので、安心してカウンセリング予約ができます。カウンセリングだけを希望する場合は、必ず予約時に事前に伝えましょう。

スターホワイトニング

首都圏を中心に大阪や仙台にも展開しているホワイトニング専門の歯科医院。1回2,750円(税込)〜のリーズナブルな価格設定が人気。

クリニック名	医療法人社団百星会　スターホワイトニング
所在地	都内５医院および大阪・仙台の計７医院 銀座・新宿・池袋・渋谷・恵比寿・横浜・大宮・梅田・なんば・福岡・仙台
営業時間	医院によって異なります。 銀座店の場合(月-金 9:00-20:30, 土日祝 9:00-20:30)
定休日	なし（年末年始は要問い合わせ）
予約方法	電話またはインターネット予約 (受付時間/9時半～21時)
施術内容	オフィスホワイトニング
ホワイトニングメニュー	ホワイトニングメニュー（スタンダード、スタースペシャル）、 クリーニングメニュー
返金保証	○あり(スタンダードホワイトニングのみ対象)
無料カウンセリング	-

スターホワイトニングのホワイトニングメニュー

コース	LEDライト1回照射	LEDライト2回照射	LEDライト3回照射
料金（税込）	2,750円	5,500円	8,250円
所要時間	約20分	約30分	約40分
LEDライト照射回数	8分×1回	8分×2回	8分×3回

スターホワイトニングの特徴・魅力

• とにかく料金が安い
• 都度払いで無駄な出費を抑えられる
• 全額返金補償制度がある
• 歯科医師または歯科衛生士が施術を行う
• 個室か半個室のプライベート空間でゆったり施術が受けられる

とにかく料金が安い

スターホワイトニングは1回2,750円（税込）〜の低価格で施術が受けられます。スターホワイトニングでは1度の来院で3回照射したとしても8,250円で済みます。

この低価格を実現できている理由は、「ホワイトニング」に特化しているから。

また、ホワイトニングは一定期間経つと色戻りしてしまい、定期的に施術を受ける必要があるので、1度の施術料金が安いことで通い続けやすくなります。

都度払いで無駄な出費を抑えられる

スターホワイトニングでは、必要なときだけ単発で施術を受けられる仕組みのため、予算内でホワイトニング施術を受けることが可能です。

継続して通う場合も低価格のため、通いやすいですし、ご自身が納得できるホワイトニング効果が得られた時点で通うのを辞めることができます。

全額返金補償制度がある

スターホワイトニングには、施術後に効果や内容に不満があれば料金を返金してもらえる「全額返金保証制度」があります。

この返金保証制度は、初めてホワイトニングをする方には安心のサービスです。返金を希望する場合は、施術後翌日までにコールセンターに連絡する必要があります。

歯科医師または歯科衛生士が施術を行う

スターホワイトニングの施術は、歯科医師や歯科衛生士の有資格者による施術です。

ホワイトニング施術を行う前に、医師による口腔チェック(虫歯や歯周病、その他トラブルの確認)をして、問題がないかどうかを確認してからホワイトニング施術を行う流れです。

虫歯や歯周病を治療せずにホワイトニングを行うと、歯や歯茎を痛める恐れがあるため、有資格者による検査をしてから施術が受けられるのは大きな安心です。

個室か半個室のプライベート空間でゆったり施術が受けられる

スターホワイトニングでは、全て個室または半個室でゆったりふかふかのリクライニングチェアにて施術をおこないます。

エステサロンのような清潔感があるリラックスした雰囲気が特徴です。歯科医院の雰囲気が苦手な方でも安心して施術を受けることができます。

ホワイトニングを長持ちさせるポイント

歯のホワイトニングをすると、白い歯をなるべく長く保ちたい！という気持ちが強くなります。白い歯を保つためにも、以下のポイントに気を付けてみましょう。

• 定期的に歯科医院で口腔チェックを受ける
• 食後に口をすすぐ習慣をつける
• 食事や飲み物に気をつける
• 喫煙者の方はタバコの本数を減らす
• 継続的にホワイトニングをする

普段の生活の中で、汚れをきちんと落とすことや色の強い食事や飲み物を口にした後は軽く口をすすぐなど、日々の積み重ねをきちんとしていくことで、ホワイトニングで手に入れた白い歯の効果を長持ちさせることができますよ。

また、ホワイトニングは継続的に行う必要があるもの。そのため、2回目、3回目のホワイトニングをリピート価格でお得に行えるクリニックを選ぶことも、白い歯を保つための１つのポイントになります。

さいごに

さて今回は、海外在住者が日本の歯科医院でホワイトニングするメリットや歯科医院を選ぶポイント、おすすめのホワイトニング専門の歯科クリニックについて解説してきました。

海外在住者が一時帰国の時に「歯のホワイトニング」をするなら、1回の施術で高い効果が得られる歯科医院での「オフィスホワイトニング」がおすすめ！

また、日本でするホワイトニングは海外よりも低価格ですし、アフターフォローもきちんとしてくれるところも多く、安心です。

日本の歯科医院でのホワイトニング施術に興味のある方は、まずはお問合せをするところから始めてみてはいかがでしょうか。